Horfur sjúklinga með ofvirka þvagblöðru eru mismunandi eftir alvarleika ástandsins og valinni meðferð. Alvarleg einkenni geta haft veruleg áhrif á lífsgæði sjúklings; lyf geta aðeins dregið úr einkennum og læknar ekki sjúkdóminn.
Fylgikvillar
Alvarleg ofvirk þvagblöðru geta haft veruleg áhrif á lífsgæði sjúklings. Að auki geta sjúklingar fundið fyrir lágt skapi, þunglyndi, kvíða, svefntruflunum, kynlífsvandamálum, leggöngum, þvagfærasýkingum og húðsýkingum.
Forvarnir
Offita er áhættuþáttur ofvirkrar þvagblöðru; því er mikilvægt að stunda reglulega líkamsrækt og halda heilbrigðri þyngd.
Forðastu mat og drykki sem geta ert þvagblöðruna, takmarkað koffínneyslu og hætta að reykja og takmarka áfengisneyslu.
Meðhöndlaðu á virkan hátt undirliggjandi sjúkdóma sem geta leitt til ofvirkrar þvagblöðru, svo sem sykursýki og blöðruhálskirtilsbólgu.
Lærðu grindarbotnsvöðvasamdráttaræfingar: Þegar þú finnur fyrir löngun til að pissa skaltu reyna að draga grindarbotnsvöðvana saman í 8-10 sekúndur og slakaðu síðan á. Endurtaktu 8-12 sinnum, að minnsta kosti 3 sinnum á dag.
